Santé

Baignez-vous en toute sécurité

Chaque année, les noyades font de nombreuses victimes aussi bien en piscine qu'en mer, en lac ou en rivière. Pour profiter des plaisirs de la baignade en toute sécurité, suivez les conseils du Ministère des solidarités et de la santé.

A tous les âges et dans tous les lieux, la baignade comporte des risques : adoptez les bons réflexes pour prévenir les noyades car elles sont pour la plupart évitables !

Suivez ces conseils pour vous baigner en toute sécurité : 

  • Apprenez tous à nager
  • Baignez-vous toujours avec vos enfants
  • Choisissez les zones de baignade surveillées
  • Tenez compte de votre état de forme

Télécharger l'affiche des conseils pour se baigner en toute sécurité

Surveillez vos enfants : 

Vous tenez à eux, ne les quittez pas des yeux ! 

Aucun dispositif de sécurité ne remplace votre vigilance, même dans des lieux de baignade surveillée.

  • Baignez vous en même temps que votre enfant, restez avec lui quand il joue au bord de l'eau
  • Désignez un seul adulte sachant nager responsable de la surveillance
  • Ne faites pas autre chose lorsque votre enfant se baigne
  • Ne restez pas le regard fixé sur votre téléphone ou votre tablette
  • Ne vous absentez pas, même quelques minutes

Votre enfant a "bu la tasse" : les signes d'alerte d'une noyade : 

  • Fatigue et/ou tendance à s'endormir
  • Signes respiratoires : toux et/ou essoufflement et/ou lèvres bleues
  • Vomissements

Si votre enfant n'est pas comme d'habitude après plusieurs minutes, et en particulier s'il présente l'un ou plusieurs de ces signes, il faut rapidement prévenir les secours en appelant le 15, le 18 ou le 112.

Télécharger l'affiche de prévention des noyades chez les enfants 

En cas de fortes chaleurs, appliquez ces conseils pour éviter les noyades : 

  • Privilégiez les zones de baignade surveillée
  • Ne vous baignez pas dans les zones interdites à la baignade
  • Mouillez vous la tête, la nuque et le ventre en rentrant progressivement dans l'eau 
  • Avant la baignade, évitez de vous exposer excessivement au soleil
  • Ne consommez pas d'alcool avant de vous baigner
  • Soyez vigilant lorsque la différence de température entre l'eau et l'air est importante afin d'éviter un choc thermique, perdre connaissance et vous noyer. 

Pour toute urgence, contactez le 15, le 18 ou le 112.

Télécharger l'affiche des conseils en cas de fortes chaleurs